Alexandre Blanc - Educateur sportif Karaté, Wushu et DA
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Avis élèves
Ce qu'ils en pensent (quelques avis) ...
Cela fait 1 an que je pratique le Taichi avec Alexandre. J'ai découvert une discipline exigeante, sereine et enrichissante; Le professeur sait transmettre son art avec passion, pédagogie, et sait adapter l'heure de cours au public hétérogène. Très positif humainement parlant, c'est un véritable plaisir de suivre l'enseignement et on ressent les bénéfices très rapidement.
Laurence T.
Cours de Taichi chuan
Associer les mouvements de karaté à une musique est une originalité sans fin. J'ai pratiqué le karaté il y a 30 ans, et cela me permet de retrouver les enchaînements d'une façon plus apaisée, très technique, mais néanmoins plus soft. Cela entretient le cardio de façon progressive sans jamais être explosif. On peut faire ce sport à tout âge (j'ai 58 ans), cela permet de garder la ligne et le mental adéquat !
Laurence T.
Cours de Body Karate
Pour la 3eme année consécutive, j'ai choisi de poursuivre le karaté avec Alexandre, dont j'apprécie le contenu de chaque séance et la trame globale sur l'année. C'est varié, réfléchi et progressif, avec un mix entre théories et pratiques, un lien entre forme externe et travail interne, tout cela expliqué en termes clairs et avec l'envie de partager humblement ses multiples expériences et recherches sur les arts martiaux en général et le karaté en particulier. Bref un professeur exigeant et encourageant pour que chacun des karatéka sur le tatami puisse avancer à son rythme, sans brutaliser le corps. Quelle que soit la couleur de ceinture, l'ambiance est toujours bienveillante et chaleureuse.
Carine G.
Cours de Karate do (adultes)
Mon fils participe au cours de karaté Kids depuis 3 ans. Le groupe est composé d'enfants avec une énergie débordante, de différents âges avec un niveau différent et pour autant les cours d'Alexandre sont adaptés, variés et très bien encadrés. Les enfants progressent au fil de l'année et, pour leur plus grande fierté, ils ont la possibilité de faire le passage de grade pour clôturer la saison. Alexandre partage sa passion et de belles valeurs à nos enfants.
Alexandra D.
Cours de karate do (kids)
Ce qui est bien c'est l'excellente ambiance amicale qui règne entre les pratiquants. Et dans amical il faut lire "amis". Après 42 ans de métier comme prof, je savoure la chance que j'ai d'être un "élève" qui peut bénéficier de l'enseignement d'Alex.
Gilles R.
Cours de karate do (adultes)
En quête d'une activité propice au développement personnel, j'ai inscrit mon fils de 7 ans aux cours de karaté kids dispensés par Alexandre. Mon enfant avait besoin de renforcer sa confiance en lui et de mieux appréhender le fonctionnement de son corps pour améliorer sa coordination. Les cours d'Alexandre, conçus avec une grande pertinence pour les enfants, allient activités ludiques, exercices de mémoire et de coordination, avec en point d'orgue un passage de grade gratifiant en fin d'année. Grâce à son approche bienveillante et didactique, Alexandre permet à mon fils de s'épanouir pleinement depuis ces deux dernières années. Je lui suis infiniment reconnaissante pour son dévouement et sa passion.
Mélissa B.
Cours de karate do (kids)
Je trouve que les cours pour les enfants sont ludiques, avec des outils adaptés et surtout, dans un apprentissage du respect de l'autre, du groupe. Une belle philosophie de vie ou nos enfants intègrent des valeurs qui leurs seront utiles toutes leur vie. Ils prennent plaisir à apprendre et à progresser. Un grand merci pour votre professionnalisme.
Aurélia G.
Cours de karate do (kids)
Belle découverte pour cette première année de body karaté. Cours très complet : échauffement, enchaînement de mouvements de karaté chorégraphiés, renforcement musculaire et étirements ; tout cela accompagné par une musique entraînante. Alex sait s'adapter au rythme de chacun, toujours à l'écoute. Avec beaucoup de pédagogie il fait en sorte que cette activité allié sport et plaisir.
Laurence B.
Cours de body karate
Les séances de Tai Chi sont revitalisantes, un moment de lenteur pour soi parmi d'autres qui permet de se recentrer et d'harmoniser son corps et son esprit, sans se prendre la tête ! Le Tai Chi est aussi une base utile pour le karaté car on travaille l'ancrage, les changements d'appui, l'équilibre, le relâchement du corps qui devient alors disponible au moment opportun, sans tension. Alexandre prend le temps de nous montrer les mouvements, de les expliquer clairement pour qu'on se les approprie. Des temps consacrés au travail d'observation en petits groupes pour mieux prendre conscience de ses mouvements, évoluer en douceur et s'entraider. Avec Alexandre, c'est aussi la convivialité après les séances pour qui souhaite échanger autour d'un thé ou café, et la bonne humeur assurée !
Carine G.
Cours de Taichi chuan
Quelle chouette découverte, pouvoir à la fois travailler sa tonicité, son cardio, tout en alliant la beauté des gestes des arts martiaux enrobé de la magie musicale. Sans aucun doute chaque semaine ma séance du mardi soir enchantait ma semaine, me permettant de faire du sport tout en me détendant réellement. Alex est à l'écoute de tous et de chacun, accompagne sans juger, accueille et coach… un réel bonheur.
Evelyne V.
Cours de Body karate
Les cours de karaté permettent à notre fils collégien en pleine croissance, de mieux maîtriser son corps, de mieux gérer son attention et sa concentration. L'absence d'esprit de compétition lui permet de ne pas redouter le regard et le jugement des autres mais de progresser à son rythme en fonction de ses capacités. L'ambiance calme et sereine des cours favorise le relâchement après une journée de collège très chargée.
Gilles R.
Cours de karate do (kids)
Découverte en couple de l'activité Body Karaté. Nous avons suivi avec beaucoup de plaisir ces cours où nous avons amélioré notre condition physique en général. Cette activité est très variée, première partie très tonique pour améliorer notre cardio, deuxième partie axée sur la coordination et stimulation de la mémoire avec de beaux enchaînements chorégraphiques, une autre partie sur le renforcement et tonicité musculaire et pour finir un temps beaucoup plus calme avec des étirements. Notre coach, Alex, est très à l'écoute, toujours de bonne humeur, attentif aux mauvaises postures et sait initier cette activité dans une super ambiance. Merci Alex pour cette année passée.
Sandrine G.
Cours de body karate
Je pratique le karaté depuis plusieurs années déjà et c'est toujours avec plaisir que je me rends aux entraînements. Alexandre est un professeur rigoureux et passionné qui transmet son savoir et ses compétences dans la bienveillance et le respect des capacités de chacun. Nous formons un groupe de tous âges et de tous niveaux et nous accueillons toujours les nouveaux pratiquant.e.s avec grand plaisir !
Laetitia V.
Cours de karate do (adultes)
Un grand merci à Alexandre pour ces bons moments passés au Tai chi. De très grandes compétences et un maximum de bienveillance !
Florent V.
Cours de Taichi chuan
Cette année, découverte du taichi pour moi. Les cours sont enrichissants autant pour le corps et l'esprit. Le professeur sait partager avec tous : novices ou avancés... Il prend le temps avec chacun d'entre nous... Je recommande vivement à tous celles ou ceux qui ont besoin de se recentrer sur soi...
Gaelle C.
Cours de Taichi chuan
Trois années de tai-chi, synonymes de travail sur soi et pour soi, un enseignant et un enseignement de qualité nous permettant de s'exercer aussi à la maison pour explorer un peu plus en profondeur cette discipline. A noter également les échanges et le travail avec les autres pratiquants, très enrichissants. Une bouffée d'oxygène et une philosophie à découvrir.
Laure R.
Cours de Taichi chuan
J'ai assisté aux cours d'Alexandre pendant l'année scolaire 2023-2024. Cette année fut très agréable et instructive ! Alexandre est très pédagogue, il n'hésite pas à nous donner toute une panoplie de conseils pour nous aider à nous améliorer. Je recommande vivement ses cours !
Anne
Cours de Taichi chuan
Les études et la vie familiale ne m'ont pas permis de poursuivre la pratique du judo commencée dans mon enfance. C'est à 58 ans, souhaitant améliorer mon cardio que je me suis posé la question de savoir quel sport reprendre pour conserver la forme physique sans trop de contraintes. Amateur d'arts martiaux, c'est au printemps 2023 que j'ai assisté à une démonstration de body karaté tout proche de chez moi. Convaincu immédiatement des bénéfices physiques de cette activité, j'ai rejoint mon épouse en septembre 2023 sur les tatamis du dojo au Cube à Tossiat pour expérimenter le body karaté fitness. Ces mouvements de karaté chorégraphies et rythmés par la musique rendant l'activité ludique, tout en désacralisant l'art martial, m'ont permis de retrouver la forme. Et c'est dans un cadre associatif avec le savoir être d'Alex, notre prof, que j'assiste aux cours depuis un an en pensant déjà à renouveler mon adhésion, avec mon épouse, au sein d'une équipe mixte et intergénérationnelle, afin de poursuivre ce beau sport santé.
Franck G.
Cours de body karate
Alexandre est passionné par l'art qu'il enseigne et ça se ressent dans ses cours, très agréables à suivre. Professionnel et humain il est très bon pédagogue. Je recommande vivement pour celles et ceux qui souhaitent découvrir et/ou approfondir les notions de Taï Chi Chuan et Qi Gong.
Céline
Cours de Taichi chuan
Alex enseigne le Taïchi chuan en 3D c'est à dire l'essence de cet art martial interne à la fois physique philosophique et martial ce qui est très rare.